séance pratique (essonne)

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 20/08/2025 au 27/08/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

INITIATION À LA MARCHE NORDIQUE À L'OMBRE

Randonnée et balade

Juzet-d'Izaut 31160

Le 19/08/2025

Découvrez la marche nordique à l'ombre dans les Pyrénées en versant Nord sous la fraicheur en milieu forestier, initiez-vous à cette pratique de randonnée avec une accompagnatrice en montagne dans un cadre sauvage et préservé. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Séance d'initiation à la marche nordique où vous découvrirez tous ses bienfaits. C'est une séance découverte de l'activité pour un public débutant à partir de 12 ans. Cette séance commencera par un échauffement, ensuite un apprentissage à la technique de marche avec les bâtons, ensuite sur le parcours, mise en situation d'exercices et pour finir, une séquence d'étirements. A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté terrain de jeu, un paysage exceptionnel dans nos Pyrénées sauvages et préservées. A partir de 12 ans.

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 16h

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 10h

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 14h

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 10h

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 14h

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 16h

Volley Jeune à l'espace JAPY Audincourt

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Audincourt 25400

Du 10/07/2025 au 21/08/2025

Séance de volley en plein-air organisée par le Volley Audincourt Club à destination du jeune public (7 - 15 ans) Les encadrants des séances sont diplômés Ligue Bourgogne Franche-Comté de Volley. Cette activité est soutenue par la Ville d'Audincourt et la Région Bourgogne Franche-Comté. Le Volley Audincourt Club propose outre ces séances estivales, une pratique de la discipline tout au long de l'année destinée au 8 - 80 ans en fonction de son niveau et souhait (loisir ou compétition).

Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Atelier

Saint-Alban 22400

Le 20/08/2025

Aidez votre corps à mieux fonctionner, apprenez à redresser votre posture (lombaires, buste), relâcher le mental... Pratique en petit groupe, adaptée à votre condition physique, à tout âge et sans prérequis. Séances tous les mercredis à 11h, 14h , 18h30 & atelier sur chaise à 15h15. Paiement par cours ou bien cartes 4 cours été. Renseignements et inscriptions sur le site ou par téléphone.

Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Manifestation culturelle

Plurien 22240

Le 19/08/2025

Aidez votre corps à mieux fonctionner, apprenez à redresser votre posture (lombaires, buste), relâcher le mental... Pratique en petit groupe, adaptée à votre condition physique, à tout âge et sans prérequis. Séances tous les mardis à Plurien, à 9h30 et 18h30. Paiement par cours ou bien cartes 4 cours été. Renseignements et inscriptions sur le site ou par téléphone.

Atelier enfants bols chantants Tibétains

Pour enfants, Atelier

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 20/08/2025

Atelier ludique pour que vos enfants ( 4 - 11 ans) découvrent les bols chantants tibétains et leurs bienfaits. Faites leur vivre une merveilleuse expérience sensorielle!! D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller. inscription Messenger ou 0630205874.

Séance de yoga & ayurveda-malasana

Bien-être

Levier 25270

Du 19/08/2025 au 02/09/2025

Organisé par le Camping de la forêt. Nouveauté cette année ! Retrouvez Nadège tous les mardis matin au camping pour une pratique douce d’1h de yoga. Les séances sont ouvertes à toutes et tous, résidents du camping ou non. En fonction de la météo : séance extérieure ou sous chapiteau jusqu'à la fin de la saison touristique (sauf dates indiquées dans les informations supplémentaires via l'événement). Il est demandé de venir avec son tapis. Réservation et renseignements par téléphone.

Atelier bien-être et relaxation

Peinture, Atelier

Ascain 64310

Le 21/08/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 19/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 21/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Ciné plein air - Thème "la mer et la biodiversité"

Cinéma, Sports nautiques

Plouzané 29280

Le 21/08/2025

Pour le traditionnel ciné plein air du Moulin Blanc, le festival européen du court métrage propose une sélection de films courts au bon goût iodé avec pour thème la mer et la biodiversité. Cette séance est proposée par l’association Côte Ouest et la Ville de Brest, avec la participation du Port de plaisance du Moulin Blanc. Informations pratiques : Ne pas oublier son petit pull (marine) et ou une couverture. Tout public, dans la limite des places disponibles. Sous titres enrichis.

Atelier bien-être et relaxation

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ascain 64310

Le 21/08/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

Escalade sur blocs au coucher de soleil

Manifestation culturelle

Kerlouan 29890

Le 19/08/2025

Venez découvrir l'escalade sur blocs en plein air au cœur du pays Pagan ! Encadrées par Antoine, moniteur diplômé d'État, ces séances d'initiation vous permettront de vous familiariser avec les techniques de base tout en évoluant dans un décor naturel époustouflant. Sur les rochers de Kerlouan, vous défierez vos limites, testerez votre agilité et vivrez une aventure sportive et ludique, accessible à tous. Ces séances ont lieu au coucher du soleil, pour une ambiance encore plus magique au cœur de la nature. Une activité idéale pour les amoureux de la nature et de l’aventure ! Infos pratiques : > Sur réservation : en ligne sur meneham.bzh et dans les bureaux d'accueil de Tourisme Côte des Légendes > Rendez-vous devant l'accueil du site. > Activité accessible dès 7 ans. > La présence d'un adulte est demandée avec des participants de moins de 14 ans. > Prévoir eau, crème solaire, vieilles baskets et casquette ou chapeau.

Superman - Ciné Plein Air

Manifestation culturelle, Foire - Salon, Cinéma, Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 19/08/2025

Découvrez le cinéma en plein air en Dordogne cet été, avec des projections au Château de Hautefort, Château de Biron, Bergerac, Saint-Léon-sur-Vézère, Bastides d'Eymet, Monpazier, Villefranche-du-Périgord... Profitez de films sous les étoiles dans des lieux emblématiques ou dans des magnifiques petits villages de notre beau département. Informations pratiques : Début des séances à la tombée de la nuit (22h ou 21h30 après le 15 août) Pour les séances payantes, réservation conseillée via l'Application Ciné Passion ou les liens ci-dessous (possibilité d'acheter ses places sur place) En cas de mauvais temps, une salle de repli est prévue sur place ou à proximité Dans la majorité des cas, des assises sont prévues sur place mais si vous souhaitez amener chaises, coussins, plaids c'est possible !

Volley Adulte à l'espace JAPY Audincourt

Sports de balle et de ballon

Audincourt 25400

Du 11/07/2025 au 22/08/2025

Séance de volley en plein-air organisée par le Volley Audincourt Club à destination des adultes (>15 ans) Les encadrants des séances sont diplômés Ligue Bourgogne Franche-Comté de Volley. Cette activité est soutenue par la Ville d'Audincourt et la Région Bourgogne Franche-Comté. Le Volley Audincourt Club propose outre ces séances estivales, une pratique de la discipline tout au long de l'année destinée au 8 - 80 ans en fonction de son niveau et souhait (loisir ou compétition).

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 19/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Les petits créateurs

Dessin - Collage, Exposition, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 20/08/2025

Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Partagez un moment convivial en famille lors de nos visites thématiques. Durée: 1h30 - Tarif comprenant l'entrée au musée. A partir de 6 ans - Accompagnement d'un adulte obligatoire. Sur réservation, nombre de places limité.

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 21/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Balade découverte : Une triple découverte

Patrimoine - Culture, Vie locale, Bien-être, Randonnée et balade

Capvern 65130

Le 20/08/2025

Balade découverte : Une triple découverte Départ à 9h30, à la mairie de Capvern Alliez les bienfaits du yoga à la découverte du patrimoine local lors d'une randonnée ressourçant. Des pauses régulières vous inviteront à pratiquer des postures et des exercices de respiration au cœur de paysages inspirants. • A partir de 14 ans • Boucle de 10km ; 370m de dénivelé ; Difficulté 3/3 • Durée de l’animation : 4h • Matériel conseillé : chaussures de marches, eau et pique-nique • En cas de pluie : séance de yoga/Pilate/Méditation Inscription gratuite et obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Capvern les Bains au : 05 62 39 00 46

Atelier pêche enfants

Pêche, Pour enfants, Atelier

Catus 46150

Le 20/08/2025

Les ateliers ont lieu de 9h30 à 11h30 et sont ouverts aux enfants de 7 à 17 ans, mais il est possible pour les parents de s'inscrire pour participer avec leurs enfants aux ateliers (adultes et familles acceptées). Par contre, il n'est pas possible pour un adulte de s'inscrire seul sans accompagner un enfant. Descriptif séance pêche : - Découverte des espèces de poissons présentes sur les cours d'eau Lot et Vert ainsi que sur les plans d'eau  - Présentation du matériel de pêche - Sensibilisation à la protection de la nature et l'environnement - Présentation des consignes de sécurité - Pratique de différentes techniques de pêche (pêche au coup, pêche au feeder, et à la balance) avec prêt de matériel

Stages d'escalade sur blocs

Manifestation culturelle

Kerlouan 29890

Du 19/08/2025 au 22/08/2025

Stage d'initiation à la grimpe sur blocs autour de Meneham, sur 3 ou 4 jours. Sessions d'1h30 chaque jour. Pour un stage de 3 jours, à la suite de votre réservation, merci de prendre contact avec le moniteur afin de définir les 3 séances de la semaine. Ses coordonnées : Antoine 07 68 27 35 38. Venez découvrir l'escalade sur blocs en plein air au cœur du pays Pagan ! Encadrée par Antoine, moniteur diplômé d'État, ces séances d'initiation vous permettront de vous familiariser avec les techniques de base tout en profitant d'un cadre naturel exceptionnel. Sur les rochers de Kerlouan, vous pourrez défier vos limites, tester votre agilité et vivre une expérience sportive et ludique, accessible à tous. Une activité idéale pour les amoureux de la nature et de l’aventure ! Infos pratiques : > Sur réservation : en ligne sur meneham.bzh ou dans les bureaux d'accueil de Tourisme Côte des Légendes > Rendez-vous devant l'accueil du site. > Activité accessible dès 7 ans. > La présence d'un adulte est demandée avec des participants de moins de 14 ans. > Prévoir eau, crème solaire, vieilles baskets et casquette ou chapeau.

Initiation aux boules plombées du Pays de Morlaix

Manifestation culturelle

Plougasnou 29630

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

La boule plombée telle qu'elle est pratiquée dans le nord Finistère dans la région de Morlaix est sans doute la plus singulière de nos boules bretonnes. Les différents plombs logés dans la boule la déséquilibre vers la gauche ou la droite en fonction de la direction souhaitée par le joueur. La boule plombée du Pays de Morlaix ne nécessite aucune force physique particulière et peut se pratiquer par tous ! Séances de découverte et d'initiation gratuites ouvertes à tous (à partir de 8 ans), tous les mercredis de l'été. Rendez-vous à 10h sur les allées de Primel-Trégastel (repli à la Maison de la Boule Plombée au bourg en cas d'intempéries).

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 22/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Nagez Grandeur Nature dans le Sud Manche - Donville-les-Bains

Nature - Environnement

Donville-les-Bains 50350

Du 07/07/2025 au 22/08/2025

Du 7 juillet au 22 août, l'EV Granville organise la 22ème édition de l'opération Nagez Grandeur Nature. Cet été, retrouvez nos entraîneurs pour vous accompagner dans votre pratique en milieu naturel, pour tous les âges, à partir de 5 ans. Du lundi au vendredi de 10h à 13h et de 14h à 17h, nous vous proposons des séances de découverte du milieu marin, d’apprentissage des bases de la natation et de perfectionnement. La durée des séances varient en fonction du public. Venez vous inscrire : Par mail : contact.evgranville@gmail.com Par téléphone : Audrey Doublet, 06 50 94 21 12 Sur place : passer nous voir aux cabanes à côté des postes de secours sur les horaires indiqués.

Cours de Yoga sur la plage des Briantais

Bien-être

Lancieux 22770

Le 22/08/2025

Venez vivre une expérience unique sur la plage des Briantais avec un cours de Hatha Flow d’1h15. Je vous propose une pratique de yoga à la fois dynamique et revitalisante, rythmée par des enchaînements fluides de postures, parfaitement synchronisés avec la respiration ujjayi — également appelée « respiration de l’océan ». Cette approche transforme chaque séance en une véritable méditation en mouvement, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de connexion profonde, au cœur d’un cadre naturel exceptionnel.

Nagez Grandeur Nature dans le Sud Manche - Saint-Pair-sur-Mer

Nature - Environnement

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 07/07/2025 au 22/08/2025

Du 7 juillet au 22 août, l'EV Granville organise la 22ème édition de l'opération Nagez Grandeur Nature. Cet été, retrouvez nos entraîneurs pour vous accompagner dans votre pratique en milieu naturel, pour tous les âges, à partir de 5ans. Du lundi au vendredi de 10h à 13h et de 14h à 17h, nous vous proposons des séances de découverte du milieu marin, d’apprentissage des bases de la natation et de perfectionnement. La durée des séances varient en fonction du public. Venez vous inscrire : Par mail : contact.evgranville@gmail.com Par téléphone : Audrey Doublet, 06 50 94 21 12 Sur place : passer nous voir aux cabanes à côté des postes de secours sur les horaires indiqués.

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 19/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 21/08/2025

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 18/08/2025 au 22/08/2025

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi, les matins de 9h30 à 12h30

Stage de pilotage 7/13 ans

Manifestation culturelle

Champforgeuil 71530

Du 19/08/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.

Été actif : animation préhistoire

Pour enfants, Vie locale

Vergt 24380

Le 21/08/2025

L’Été actif est un programme d’animations axées sur des activités sportives de pleine nature et de loisirs, à coût réduit, en partenariat avec le Conseil départemental de la Dordogne et les Communautés de communes concernées. En 2025, l'Été actif arrive sur le Grand Périgueux, avec une riche programmation à pratiquer en famille ou entre amis ! Apprendre en s’amusant. Explorer le quotidien d’un tailleur de silex, découvrir les secrets de l’allumage du feu, l’art pariétal et la chasse préhistorique grâce à un propulseur et une sagaie. Accessible à tous à partir de 6 ans, les enfants de moins de 12 ans devront être accompagnés par un adulte durant la séance. 25 personnes par groupe. Animation encadrée par : Thomas Chenet, ANP Périgord. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité en fonction des places restantes.

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Vitamines Sea : Fit-Plage

Vie locale

Fouesnant 29170

Le 19/08/2025

Après un cours échauffement dans le sable fin, place à une séance de tonification pour tout le corps en douceur, sans cardio intense, et dans la bonne humeur ! En mode « good mouv’ - good vibes », c'est les pieds dans l'eau que vous allez bouger et vous ressourcer. Libérez vos tensions au grand air, respirez et profitez ! LES BIENFAITS : • Détente assurée • Muscles tonifiés • Circulation sanguine activée • "Batteries" rechargées INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Une serviette de plage et un short - Des lunettes de soleil, casquette et crème solaire - De quoi vous hydrater - Un sac à dos (étanche si possible) Ce cours s'adresse aux personnes à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h00 Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie un repli en intérieur sera prévu à 11h00. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en avril, juillet et août RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

Une 5e saison, balade sonore dans les bois de Mittlach

Balades

Mittlach 68380

Du 19/08/2025 au 26/08/2025

L’écoute des pièces sonores d’une 5e saison se mêlent aux sons du paysage sonore réel au moment où l’expérience est vécue par l’auditeur pour une séance entre réalité de l’instant et transformation de la réalité sonore de chaque site de la balade. Informations pratiques : Lieu de départ : 68380 Mittlach Durée : 3h Horaires : 14h - 17h Age minimum : 4 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Tarif : 10€ par personne Tarif Munstercard : 5€ par personne A noter : Le déplacement jusqu'au lieu de départ se fait en véhicule personnel. La sortie est confirmée dès 2 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être reprogrammée

Nagez Grandeur Nature dans le Sud Manche - Donville-les-Bains

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sports nautiques

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Du 07/07/2025 au 22/08/2025

Du 7 juillet au 22 août, l'EV Granville organise la 22ème édition de l'opération Nagez Grandeur Nature. Cet été, retrouvez nos entraîneurs pour vous accompagner dans votre pratique en milieu naturel, pour tous les âges, à partir de 5 ans. Du lundi au vendredi de 10h à 13h et de 14h à 17h, nous vous proposons des séances de découverte du milieu marin, d’apprentissage des bases de la natation et de perfectionnement. La durée des séances varient en fonction du public. Venez vous inscrire : Par mail : contact.evgranville@gmail.com Par téléphone : Audrey Doublet, 06 50 94 21 12 Sur place : passer nous voir aux cabanes à côté des postes de secours sur les horaires indiqués.

Nagez Grandeur Nature dans le Sud Manche - Saint-Pair-sur-Mer

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sports nautiques

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 07/07/2025 au 22/08/2025

Du 7 juillet au 22 août, l'EV Granville organise la 22ème édition de l'opération Nagez Grandeur Nature. Cet été, retrouvez nos entraîneurs pour vous accompagner dans votre pratique en milieu naturel, pour tous les âges, à partir de 5ans. Du lundi au vendredi de 10h à 13h et de 14h à 17h, nous vous proposons des séances de découverte du milieu marin, d’apprentissage des bases de la natation et de perfectionnement. La durée des séances varient en fonction du public. Venez vous inscrire : Par mail : contact.evgranville@gmail.com Par téléphone : Audrey Doublet, 06 50 94 21 12 Sur place : passer nous voir aux cabanes à côté des postes de secours sur les horaires indiqués.

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Yoga + Petit déjeuner aux Moulins du Duc

Bien-être, Repas - Dégustation

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 24/08/2025

Venez vous ressourcer avec Vanessa Yogini pour un cours de yoga exceptionnel en plein air, au cœur du magnifique cadre des Moulins du Duc à Moëlan-sur-Mer. Professeure depuis 2017, formée au Népal et spécialisée en yogathérapie, Vanessa vous guidera à travers une séance d'une heure, à la fois dynamique et relaxante. Ce cours est accessible à tous les niveaux de pratique. Pensez à apporter votre tapis de yoga ! Après la séance, un délicieux petit-déjeuner préparé par l'équipe des Moulins du Duc vous attendra, pour prolonger ce moment de bien-être.